Режим двигательной активности


 

Режим двигательной активности

 

 

 

Формы деятельности, периодичность

Возрастные группы, длительность

1 младшая группа

2 младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

Совместная деятельность детей и взрослых

Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов

1. Утренняя корригирующая гимнастика (ежедневно)

4-5 мин

5-6 мин

6-8 мин

8-10 мин

10-12 мин

2. Активная гимнастика после дневного сна (ежедневно)

4-5 мин

5-6 мин

6-8 мин

8-10 мин

10-12 мин

3. Двигательная разминка (во время перерыва между занятиями).

5-6 мин

5-6 мин

8-10 мин

10 мин

10 мин

4. Физкультминутка (ежедневно в зависимости от вида занятий)

1-3 мин

1-3 мин

2-3 мин

3-4 мин

5-6 мин

5. Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

10-15 мин

15-20 мин

20-25 мин

25-30 мин

30-35 мин

6. Оздоровительная ходьба в конце прогулки (2 раза в неделю)

15-20 мин

20-25 мин

25-30 мин

25-30 мин

30-35 мин

Образовательная деятельность, осуществляемая в процессе организации различных видов детской деятельности

1. ООД  по физической культуре  (2 раза в неделю)

12-15 мин

15-20 мин

20-25 мин

25-30 мин

30-35 мин

2. ООД  в бассейне (1 раз в неделю)

20 мин

20 мин

25-30 мин

30 мин

35 мин

3. Индивидуальная работа по развитию движений (ежедневно- в утреннее, вечернее время, во время дневной прогулки).

3-4 мин

4-5 мин

7-8 мин

10-12 мин

12-15 мин

 

 

 

 

 

 

5. Занятия лечебной физкультурой (3-4 раза в год по 2 недели)

12-15 мин

15-20 мин

20-25 мин

30 мин

30 мин

6. Танцевально-ритмическая часть музыкальных занятий (2 раза в неделю).

4-5 мин

5-6 мин

6-8 мин

8-10 мин

10-12 мин

7. Физкультурные досуги, развлечения (1 раз в месяц)

15 мин

20 мин

25 мин

30 мин

35 мин

8. Физкультурные праздники на открытом воздухе (2-3 раза в год)

20 мин

20-25 мин

25-30 мин

30-35 мин

35-40 мин

9. Физкультурные праздники в бассейне (2 раза в год)

20 мин

20-25 мин

25-30 мин

30-35 мин

30-35 мин

Самостоятельная деятельность детей

1. Самостоятельная двигательная деятельность (ежедневно под рук-вом восп-ля, в помещении и на открытом воздухе)

Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей

 
Дата последнего обновления страницы 18.10.2018
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»